首先，天蝎座一旦說出分手，基本上就意味著已經決定了這個選擇，并且不會輕易改變主意。

然而，如果你真的想挽回和天蝎座的關系，那么以下幾點可能會對你有所幫助：

1.誠實地反思自己

首先，你需要真正地反思自己在關系中的表現，想想周圍的人可能是如何看待你的。天蝎座的人很會察覺對方的假意和心虛。所以，對自己的問題要有清醒的認識，這樣才能找到對策。

2.給對方時間和空間

如果你確定自己想要挽回這段關系，那么你需要向天蝎座說明你的意圖，但也需要尊重對方的想法，給予對方時間和空間來處理自己的情緒和思維。

3.注意自己的語言和行為

在和天蝎座交流時，你需要非常小心，特別是表達自己的情感和態度時，不要太過激烈和沖動。不要使用過激的話語，也不要攻擊對方。從尊重對方、理解對方角度出發，與對方好好溝通是很有必要的。

4.展示自己的改變

如果你確實有了更好的改變，那么分享它是值得嘗試的。天蝎座喜歡有自我完善傾向的人，所以如果你能夠展示出一些可以證明你有努力嘗試改變的證據，會增加你挽回關系的成功幾率。

5.接受結果

在你做了一切努力后，你需要學會接受結果，并且不要讓自己受傷害。不要沉溺在失去了關系的懊悔和傷痛中，你需要向前看，尋找一個更好的未來。

最后，需要強調的是，雖然這些方法并不能保證成功地挽回天蝎座的關系，但開誠布公、多多溝通、真誠反思的做法肯定會帶來更好的結果。