很遺憾，沒(méi)有任何一個(gè)星座男是怎么吃都不會(huì)胖的。

首先，無(wú)論哪個(gè)星座，身體都是需要熱量的，只有攝入的熱量小于消耗的熱量才能保持身材，而不是靠星座或者其他神秘的力量。所以，如果一個(gè)男生攝入過(guò)多熱量，即使是天生新陳代謝較快的人，也會(huì)逐漸變胖。

另外，除了身體自身的代謝狀況外，飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也是影響體重的因素。喜歡吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，而缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)讓任何人都變胖。因此，如何保持身材還是需要自身的努力和控制。

針對(duì)怎么吃才能不胖的問(wèn)題，以下幾點(diǎn)建議可以幫助男性降低體重：

1.控制飲食：攝入適量的熱量是控制體重的關(guān)鍵，建議男性飲食偏向低熱量、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、低脂肪等健康飲食方式，同時(shí)控制碳水化合物的攝入。此外，適當(dāng)?shù)爻砸恍┐韮?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膳食纖維的蔬菜水果，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加飽腹感。

2.多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速身體的新陳代謝，消耗體內(nèi)的多余脂肪，降低體重。男性可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、游泳、爬山等等，只要每周保持3-4次，每次持續(xù)30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)量就可以。

3.保持好的睡眠質(zhì)量：睡眠不足和失眠會(huì)讓身體分泌壓力激素和胰島素，導(dǎo)致體重增加。因此，保持良好的睡眠質(zhì)量，尤其是睡眠時(shí)間和規(guī)律，可以幫助男性降低體重。

4.養(yǎng)成健康的飲食和健身習(xí)慣：堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣，飲食清淡、多樣化，適當(dāng)控制熱量，并且還需堅(jiān)持每天定時(shí)有規(guī)律的鍛煉，這個(gè)習(xí)慣一定要養(yǎng)成，不用管自己的新陳代謝是不是快還是慢。

因此，總的來(lái)說(shuō)，怎么吃都不會(huì)胖的星座男這個(gè)說(shuō)法是不正確的。如果要保持良好的身材，在吃和運(yùn)動(dòng)方面都要加強(qiáng)控制，合理飲食加適量運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)健康、積極的生活方式。這也是和星座無(wú)關(guān)的，只和個(gè)人的努力和行為有關(guān)。