在十二星座中，最怕孤立自己的星座是雙魚座。雙魚座是一個十分溫柔、富有同情心、善解人意的星座，他們喜歡與人聯系，喜歡交朋友。但是，他們常常會因為自己的敏感脆弱，而遭受到他人的冷落或排斥，這樣讓他們感到相當痛苦和無措，甚至可能產生嚴重的心理問題。

雙魚座的人本質上是渴望被認可和接納的，他們希望自己在人群中能夠找到歸屬感和安全感。如果周圍的人對他們不夠友好或接納，或者他們感覺自己在某個環境中不能夠被理解和接受，他們就會感到孤立和無助。

尤其是在工作和社交場合，雙魚座更加容易感到自己無助和被孤立。他們很容易被別人忽略或者被排斥，尤其是當他們所處的環境和大多數人的個性格或者觀念存在著極大的不同的時候。對于這樣的情況，雙魚座很難適應，他們可能會從自身角度去想問題，認為自己的不合群是自己的錯，進而產生一種自我壓抑和負面情緒。

為了克服對孤獨和孤立的恐懼，雙魚座需要學會與人溝通交流，尤其是當他們面臨壓力較大或者困難的時候應該積極地去與他人分享。與人交往并不容易，因此雙魚座也應該學會與人建立一種良好的溝通和信任的關系，以便能夠獲得來自周圍人的支持和理解。

同時，雙魚座也應該學會更加自信地展示自己的獨特個性，讓人們了解和認識自己的內心。他們可以去尋找一些適合自己的社交場合，比如加入一些興趣小組、參加一些志愿活動，以此去拓寬自己的社交圈子。

總之，雙魚座應該培養自己的自信心和勇氣，去面對人生中的各種困難和挑戰。同時，他們也需要學會適應不同的社交環境和人際關系，進而更加理智地認識和處理自己與他人之間的關系，讓自己生活得更加充實、快樂和幸福。