為了讓身體更柔軟，12星座可以嘗試以下一些方法：

白羊座：做瑜伽

白羊座的人通常充滿活力，因此他們需要一種平靜的方式來放松身體和精神。做瑜伽可以幫助白羊座的人放松肌肉，提高身體柔軟度和靈活性。

金牛座：做拉伸運動

金牛座的人通常比較注重身體保健，但有時會過度勞累。做一些簡單的拉伸運動可以幫助金牛座的人緩解肌肉緊張，增加身體柔軟度。

雙子座：練習舞蹈

雙子座的人非常喜歡動感的活動，因此練習舞蹈可以幫助他們增加身體柔軟度和靈活性。舞蹈還可以提高雙子座的協調能力和平衡能力。

巨蟹座：做瑜伽

巨蟹座的人通常比較敏感，經常會感到緊張和焦慮。做瑜伽可以幫助巨蟹座的人放松身體和精神，增加身體柔軟度和靈活性。

獅子座：做普拉提

獅子座的人通常很有活力和自信，但有時也會忽視身體健康。做普拉提可以幫助獅子座的人提高身體柔軟度和姿勢美感。

處女座：練習瑜伽和冥想

處女座的人通常非常有條理和計劃，但有時會感到焦慮和壓力。練習瑜伽和冥想可以幫助處女座的人放松身體和精神，增加身體柔軟度和靈活性。

天秤座：練習瑜伽和芭蕾舞

天秤座的人非常注重外表和氣質，因此練習瑜伽和芭蕾舞可以幫助他們增加身體柔軟度和修飾身姿。

天蝎座：做瑜伽和冥想

天蝎座的人通常比較敏感和神秘，因此做瑜伽和冥想可以幫助他們放松身體和精神，增加身體柔軟度和靈活性。

射手座：做拉伸運動和瑜伽

射手座的人非常喜歡冒險和探索，經常需要面對身體疲勞和緊張。做拉伸運動和瑜伽可以幫助射手座的人緩解肌肉緊張，增加身體柔軟度和靈活性。

摩羯座：做瑜伽和普拉提

摩羯座的人通常非常努力工作，但有時會對自己的身體健康疏忽。做瑜伽和普拉提可以幫助摩羯座的人提高身體柔軟度和姿勢美感。

水瓶座：做瑜伽和舞蹈

水瓶座的人非常獨立和創新，需要一種具有創意性的方式來鍛煉身體。做瑜伽和舞蹈可以幫助水瓶座的人增加身體柔軟度和靈活性，同時激發創造力。

雙魚座：做瑜伽和冥想

雙魚座的人非常敏感和感性，需要一種能夠幫助他們放松身體和精神的方式來修煉身體。做瑜伽和冥想可以幫助雙魚座的人增加身體柔軟度和靈活性，同時提高心智和靈感。