星座學說中，雙魚座的人對感性、夢幻的事物情有獨鐘，他們通常很有愛心、想象力豐富、細膩、敏感、柔軟，往往會沉醉于自己的內(nèi)心世界，而身體上的鍛煉卻常常被他們忽視。但是如果雙魚座成了胖子，那么減肥可就成為他們的一個大問題了。

既然雙魚座的人偏愛感性和夢幻，那么減肥方式也就不能太過于枯燥、死板，需要將其變得趣味性和有趣性。選擇一些輕松、有趣的運動方式是最為關(guān)鍵的，比如一個輕松愉悅的瑜伽課堂，一段精彩的有氧跳舞，或者是一次旅行徒步群體活動等等。其中瑜伽對身體柔性和身體脂肪均有很好的改善效果；簡單的有氧運動，如快走，是一個簡便而有效的運動方式，可以有效地燃燒卡路里，增加身體的代謝率；而旅行徒步，則是一種非常輕松、非常快樂的運動方式，可以讓你緩解日常中的壓力，放松心情，和同時增加體能和燃燒卡路里。

為了更好地減肥，雙魚座的人需要注意以下幾點。

第一，飲食要健康，充滿營養(yǎng)而不含熱量過多的食物。每天應該攝入足夠的蛋白質(zhì)、膳食纖維和微量元素，避免過量食用高熱量、高脂肪的食品。

第二，堅持每日適量的運動，培養(yǎng)運動的好習慣，逐漸增加運動量，而不是暴力運動。建議每天鍛煉30分鐘，如快走、慢跑、游泳、跳繩等等，增加身體的代謝率并使身體保持健康。

第三，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證每晚7小時以上的睡眠質(zhì)量，同時減少熬夜的次數(shù)。一個良好的睡眠狀態(tài)對身體健康至關(guān)重要，同時也是減肥成功的關(guān)鍵。

第四，保證足夠的水分攝入量。建議每天至少攝入2L的水，盡量少喝含糖飲料或濃茶等飲品，能夠有效保持身體的新陳代謝速率，增加身體的代謝效果。

總之，作為胖子將減肥進行到底是雙魚座的終極目標，選好自己的減肥方式，養(yǎng)好身體，更好地展示自己，成為自己的美好形象，是最為重要的一步。健康食品和適量的運動是非常重要的，保持好的心情和良好的習慣也是減肥的重要建議。