美國(guó)耶魯大學(xué)、加州大學(xué)和密西根大學(xué)對(duì)9700位居民進(jìn)行了14年跟蹤調(diào)查，三所大學(xué)得出相同結(jié)論并向世人宣布：“善惡影響人壽命長(zhǎng)短。”研究人員發(fā)現(xiàn)，樂(lè)于助人者預(yù)期壽命顯著延長(zhǎng)，在男性中尤其如此；相反，心懷惡意，損人利已和他人相處不融洽的人死亡率比正常人高出2倍左右。不同種族、收入高低、體育鍛煉以及生活作風(fēng)都不能影響這一結(jié)論。

善良的人長(zhǎng)壽的原因是：樂(lè)于助人可以激發(fā)人們對(duì)他的友愛(ài)感激之情，他從中獲得的內(nèi)心溫暖緩解了他在日常生活常有的焦急。從免疫系統(tǒng)角度來(lái)看，常常行善的人有益于增強(qiáng)人體免疫力。而心懷惡意、損人利已者壽命比較短。對(duì)他人懷著敵意，心臟冠狀動(dòng)脈堵塞的程度加大；暴跳如雷，容易使血壓升高，甚至釀成任何藥物都難以治愈的高血壓；貪污受賄、盜竊等違法亂紀(jì)的人。因?yàn)樗麄冏鲑\心虛，法律的利劍懸在頭上，所以經(jīng)常坐立不安、失眠、煩躁、全身失調(diào)，精神壓力有增無(wú)減，這種人的壽命無(wú)論如何都比大多數(shù)人短。