五、疾病的防于治

（一）走出養生、防病治病的誤區
    一些有多種疾病的人，時常抱怨自己，為什么患那么多種??？其實在一個人身上，多種疾病也是一類病因地反映。寒濕性的人，易患陰盛陽虧性疾??；熱躁性的人，易患陽亢陰虧性系統病；金太過或不及的人，易患物化不良性系統??；四柱中一片沖克的人，易患臟、腑不和性系統病。疾病的系統性發展和并發，是終生性的。由于人們對疾病的系統性發展與并發，缺乏正確地認識，往往在養生、防病治病的過程中進入誤區。特別是有多種疾病的人，往往在沒有明了疾病原發基因的情況下，盲目地針對表癥采用治療方法或服用多種藥品。這些人中，因服用不同類、性的藥品或采用了不當的醫療方法，給身體造成嚴重危害的屢見不鮮。人們應該避免進入這種誤區。
     一種常見病，在不同的人身上將會存在不同的病因。如腦血管?。核闹?、火弱，年、月柱水寒，腦部因長期虧氣血、凝血，患腦血管病。此病發展的后果是腦溢血。四柱火炎土焦，年、月柱見火炎土焦，腦部因血粘、稠、淤，形成淤塞。青年人易患腦瘤；中、老年人易患腦血栓。四柱金躁、水弱，年、月柱金多，因腦部血管潴留氧化尾產物過多，患腦血管病。此病發展的后果是腦血管破裂。又如心臟?。核闹?，年、月柱見丁火被水克，因氣血虧損患心臟病。四柱火炎土焦，月、時柱見火旺燒焦土（丙戌見戊戌、丁巳見戊戌、己巳），易患心血管淤塞癥。日干丁火無根氣，見陰陽土泄火，因操勞過度，患心臟衰弱病。再如肝?。核闹?、木多，無火土，因脾胃寒濕，運化血液不良，肝長期虧氣血患病。四柱火旺，見乙木坐巳火，因肝熱、腎陰不足，患肝病。四柱金多、木弱，無水，因肝中毒患病。不同的病因、病理作用，有相同的病癥反應，是經常見到的。人們在養生、防病治病的過程中，應該根據自己的生命規律、疾病發展規律，選擇正確的方式、方法，不可隨波逐流。那些一藥治百病、一式一方治百病的宣傳，純屬謊言，害人最重，千萬信不得。
（二）養生、防病治病原則
    《內經》講：“善診者，察色按脈，先別陰陽。......熱則寒治，寒則熱治”。養生、防病治病的原則是：陰盛陽虧，則壯陽抑陰；陽亢陰虧，則滋陰抑陽；物化不良，則清毒、催化；沖、克不和，則通關中和。寒極生熱，在寒性病發展的過程中，有時出現短期發熱現象，在這種情況下，應在一定的時期內進行發汗、散熱降溫，但不可長時間重用涼藥。熱極生寒，熱性病的后期，將出現寒冷感覺。這是氣血運化不良、提取營養不足、局部缺乏氣血營養的表現，也是病入血液和多種臟腑的表現。在這種情況下，應增補營養、提高運化功能、，促進病弱部位的氣血供應，不可重用熱藥以增熱補陽。物化不良性疾病，氣血中多菌、毒，免疫功能不足，對內分泌系統、神經系統危害性極大。應注意提高免疫功能、清除菌毒、加強催化能力。各種系統病，經過長期發展，都將出現免疫功能不足、氣血運化不良、氣血虧損現象，所以，在養生、防病治病的過程中，應時刻注意增補營養、提高免疫力。
（三）養生、防病治病的方式
    人們在呼吸、飲食、氣候感應、聽、說、聞、說等一系列地活動中，吸收大自然中營養物質，并且與大自然進行物質交換。這種吸收與交換過程，是以有形與無形兩種形式進行，并且存在著體化氣、氣聚成體、體生氣的過程，人在與大自然物質交換的過程中，維持平衡則身健、 偏衡則病災、失衡則死。也就是說，“陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精神乃絕。”（《內經》）人在與大自然物質交換的一系列活動中，都要根據自身需要，堅持一條原則，保持一致性。熱性人以吸收寒濕物質為主，要呼吸濕潤之氣；多飲水；多食梨、黃瓜等涼性水果；多食菠菜、茄子、冬瓜、白菜等涼性蔬菜；要宿住陰涼的環境中。要調整心性、穩定情緒、求靜避亂，注重修身養性。參加體育運動時，要選擇過午，在陰涼清靜之所，面向西北、北方。寒性人以吸收熱干物質為主，要呼吸干熱之氣；忌冷食冷飲，應多食小米、面食、狗肉、羊肉之類，以提高熱量為原則，要宿住陽光充實的環境中。要放寬心性；開闊眼界、容量；進德修業、厚德載物。參加體育活動時，要選擇中午前，在陽光充實之所，面向南、東南。有些人不懂生命規律，生活中隨心所欲，毫無節制。如熱性人，患高粘血或肝病的過程中，吸煙、飲酒；貪食狗、羊肉等熱性物品等，養成此種不良習慣，既是用貴重藥品，也不會有療效。又如寒性人，患腦血管、心臟病中，不增強營養、不忌涼寒性食物，宿住在低洼潮濕的環境中，既是用高科技手段治療，也無濟于病。在生存、生活過程中，保持吸收物質營養的一致性，注重機體內在的需要性，是養生、防病治病的優良習性，人們應盡力而為之。