生活中我們看到的屬虎女，很多都是驕傲的，她們對(duì)自己要求也非常嚴(yán)格。一絲不茍的妝容，整潔得體的服裝，還有健康苗條的身材，這些一樣都不能少。而這些要求中，一直保持健康苗條的身材，卻不是件容易的事。今天我們就來(lái)看看十二生肖中的屬虎女為了減肥，會(huì)做出哪些喪心病狂的事吧！

　　不吃主食
　　主食中含有許多糖分，能夠提供我們活動(dòng)所需的能量。屬虎女為了減肥，她們會(huì)選擇不吃主食，因?yàn)橹魇持械奶欠痔呃?！她們覺(jué)得身體變胖的主要原因，還是因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多，所以屬虎女們可能會(huì)將主食換成水果蔬菜等食物！

　　練高難度瑜伽
　　許多女人為了屬形，會(huì)選擇練習(xí)瑜伽，除了能讓人身心放松之外，瑜伽的運(yùn)動(dòng)方式不那么劇烈，比較適合女生。屬虎女當(dāng)然也是瑜伽愛(ài)好者之一。但是當(dāng)她們有想減肥的目的時(shí)，她們會(huì)選擇高難度的瑜伽，好像這樣會(huì)讓減肥效果更好一些！

　　帶動(dòng)身邊的人一起減肥
　　屬虎女的號(hào)召力其實(shí)還挺好的，她們?nèi)绻约阂獪p肥的話(huà)，也會(huì)號(hào)召身邊的人跟著她們一起減肥。其實(shí)這是比較聰明的做法，減肥的時(shí)候有個(gè)伴，會(huì)在自己松懈的時(shí)候提醒自己，這樣堅(jiān)持下去就比較容易了，而且有個(gè)伴，減肥起來(lái)好像任務(wù)也減半了呢！

　　瘋狂出汗減肥
　　屬虎女如果要減肥，她們樂(lè)衷于大量出汗的方式，比如說(shuō)在夏天很熱的時(shí)候泡腳，冬天做汗蒸，在天熱的時(shí)候跑步運(yùn)動(dòng)。這些無(wú)疑都會(huì)讓人大量流汗。但是值得注意的是，在做這些減肥活動(dòng)的時(shí)候，記得要大量補(bǔ)充水分哦，特別是天熱的時(shí)候跑步還需要注意防止中暑！

　　節(jié)食跑步
　　減肥節(jié)食和跑步，是許多人會(huì)用的兩種方法，但是將這兩種方法結(jié)合在一起，是不是會(huì)有更好的效果呢？對(duì)自己要求嚴(yán)格的屬虎女們，就會(huì)進(jìn)行這樣的嘗試，她們會(huì)少吃，但是還是會(huì)進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)。這樣瘦身理論上來(lái)說(shuō)是會(huì)很快，可是身體也容易吃不消！

　　就以上屬虎女們的減肥舉動(dòng)來(lái)說(shuō)，有些方法還是比較好的，比如說(shuō)拉著自己的好友跟自己一起減肥，多個(gè)小伙伴，但是也有一些需要多注意，減肥應(yīng)該是用比較健康的方式更好，畢竟如果因?yàn)闇p肥把身體拖垮了，那就不值得了！