1、身體陰虛。
　 出現問題的這類群體基本上以老人，孩子，和女人居多。因為這類群體更多身體不是很健康的人。不以這個類別分的話，就只能指向一點，會經常做鬼夢的人身體都是呈現虛弱姿態。身體陽氣不足，則邪氣入侵，鬼夢易也！有些聲煞也會因為身體陰虛而更容易讓人煩惱焦慮。
　2、臥床不適。
　 有些人會說了，床于很多人來講，壓根無法改變。但是，導致經常做鬼夢的因子有時候只是一個小小的裝飾，比如風鈴。微調一下，鬼夢就沒了。但這些必然都是圍繞在和臥床的部分。臥室的家居風水部分屬于此例，比如橫梁壓頂，房燈壓床，夜燈為綠燈，放個恐怖娃娃在房間啊等等。
? ? 3、有信仰而無相關信仰的庇佑物件。
? ? 在任何一個信仰里，都有能抵御鬼夢的物件，也許有人更習慣用圣水及十字架，有些人更習慣用狼牙，而陳鵬自己，則更習慣推薦用十八羅漢佛珠，因為陳鵬的骨子里里，佛道釋的信仰成分多點，國人這方面的影響也大。如果你有信仰，或你身邊有著對應的信仰文化，那么，夏天常做鬼夢的你一定得備上一個對應的器具或圖騰。
? ? 4、家人關心度不夠。
? ? 特別是一些已婚家庭，男女調和，則陰陽和諧，身正氣足，鬼邪不可近。當然，有些人會覺得自己蠻委屈，因為他真的是很愛自己的戀人，可她依然每天做著鬼夢。但事實是，如果真的關心度夠了，必然會用各種方式去幫她解決問題，最可悲的就是只是嘴巴說說，然后來一句，“真沒辦法”，這種一種令人唾棄的僅存于嘴皮子的愛，至少家人可以做到的是幫助解決身體陰虛，幫忙請對應的一些抵御物件，幫忙鼓勵正面對應。
? ? 5、睡前無調理。
? ? 其實我們每天8小時左右的睡眠時間是可以用來調理身心的，當然也可以用來打造一些對付鬼夢促進睡眠的習慣。如果睡覺前濕漉漉的被子也不去換，慵懶的身體不愛洗澡，那么，鬼夢就是閉上眼睛后很真實的客人。這里說的調理并沒有那么復雜，就是一些最起碼的清潔工作，最起碼的臥室通風處理，最基本的呼吸釋放壓力模式。如果前幾天有做鬼夢，晚上睡覺前再看個鬼片，這不是找鬼夢做嘛。如果夢里的鬼是往生的親人，如果夢里出現的是一些兇險的模式，那么，睡前是不是可以不去重溫那些記憶呢？
? ? 遇到問題，我們就找辦法解決，有家人需要幫助，我們就不要只是去講大道理。陳鵬真誠的希望大家不做惡夢，即便有夢，都是美好。