來源頭條作者:正美體態(tài)

程翀·體態(tài)矯正

在周一的推文中，我們給大家介紹了

面部局部歪斜和整體歪斜的不同

以及脊柱側彎如何影響面部

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導致面部歪斜的罪魁禍首之一：脊柱側彎與枕下肌群紊亂

頭面部的受傷也同樣是導致面部歪斜、大小臉的一個重要原因，其中眼角部位的受傷可能會導致脊柱側彎，下頜部位、牙齒牙齦的受傷導致顳下頜關節(jié)紊亂

頭面部受傷位置不同，可能引發(fā)的問題也不同，之后的科普文章會對“面部受傷可能導致什么問題？”進行詳細解釋說明

本節(jié)讓我們接著往下講

會影響到面部表現(xiàn)的另一個常見原因

面部整體可分為兩個部分，一個部分是整體不可移動的頭骨部分，二是可以進行活動的下頜部分

下頜部分的運動經(jīng)常會被我們忽略掉，就像呼吸、走路一樣，每天都要進行的咀嚼動作如果是在一種不正確的姿勢下完成，對面部整體的影響將會是巨大的

范爺在節(jié)目中呈現(xiàn)出來下頜向左歪斜的表現(xiàn)

陳德容以前的照片中能看到下頜向右歪斜

面這張圖中我們能看到顴骨和下頜的大致關系，下巴回到正常位置時，下頜骨“喙突”的部分（紅圈標識）可以回到顴骨內側的位置

這三條面部肌肉都可直接對顴骨帶來影響

引起下頜歪斜的原因可能有：

1.長時間習慣使用同一側咀嚼

一側咬肌比另一側力量更大，隨著時間的推移咀嚼習慣就會把下頜拉離正確的位置，偏向經(jīng)常咀嚼的一側

2.經(jīng)常同一側睡覺

長時間同一側側躺入睡，頭骨沒有能自由活動的骨骼，不會因為頭部重量的壓力而出現(xiàn)明顯的形變；能夠活動的下頜則不同，下頜會因為受到來自枕頭的反作用力而向身體上方移動，早上起來覺得下頜緊張除了磨牙的原因外，枕頭太硬導致下頜位移也是罪魁禍首之一

3.下頜受傷、拔牙等外傷造成咀嚼習慣改變

下頜受傷，或者整牙后人會很自然的因為避痛反應改變自己的咀嚼方式，找到一個比較舒適的咀嚼姿勢，然而這種受限的姿勢很容易造成下頜紊亂歪斜的問題