半,凌晨4點(diǎn)半.jpg)
來源頭條作者:橙子Ya熬夜猝死,熬夜禿頭。這類新聞屢見不鮮。有時(shí)在想,會(huì)不會(huì)下一個(gè)就是我?今年20歲不知道從什么時(shí)候開始,習(xí)慣了熬夜,以至于凌晨三四點(diǎn),精神頭還是很足。每天早上八點(diǎn)半的課,讓我不得不逼著自己睡覺,有時(shí)是閉著眼睛掙扎了半個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí),才能睡著。有時(shí)是翻來覆去怎么也睡不著,干脆玩手機(jī)到天亮,起床去上課,然后一整天都是疲憊的。我知道這樣對(duì)身體來說,消耗很大,不利于健康。可我發(fā)現(xiàn),我好像控制不了。我病了嗎?沒去查過,好像沒有,白天也不會(huì)胡思亂想,該吃吃,該玩玩。但是一到深夜,看著時(shí)間越來越晚,我的心開始焦慮,心慌。我也不知道為什么?有時(shí)看著朋友圈有人深夜emo,她們是因?yàn)閻矍椋聵I(yè)不順那我呢?沒人愛,事業(yè)也沒開始。我甚至都不知道我在心慌什么。什么時(shí)候開始,晚上能睡著,是一件奢侈的事害深夜有感而發(fā),祝大家都能睡個(gè)好覺
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