睡覺是積累能量和精力的最佳方式，每個人的睡姿都是不同的，有自己的習慣。本期臥室風水就帶你一起去了解一下睡覺腳朝西來頭朝東好嗎，下面一起來看看吧。

大多數中國在室內安置床鋪，往往是東西向，也就是說人的睡眠方向不是頭朝東腳朝西，就是頭朝西腳朝東，與地球磁力線方向垂直，人們認為這樣地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠受到干擾，所以頭朝東腳朝西睡覺不好。

但是也有人說東西朝向更好，因為地球上經常產生瞬間的磁場擾亂，它會明顯改變人腦電流的正常行為。如果頭朝北睡覺，那么人腦受到的影響會更為嚴重，甚至可能影響到人體內部的生化流動物質。地球磁場的輕微脈動會抑制腦部電流活動，使人頭暈，情緒不穩。而當人們頭朝東腳朝西睡覺時，則會產生頭腦冷靜的感覺。所以，睡覺時頭朝東腳朝西睡覺挺好。

風水上，通常不能頭沖西睡覺。西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非命理五行喜此。

東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。

頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來布置，因為從風水養生學來看，黃色可以安神，緩解失眼癥狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利于人的睡眠。