很多失眠的朋友因為睡眠不好，導致自己晚上沒有辦法休息好，白天也不能好好工作，同時還拖累了身體的健康，弄得自己心情煩躁。
那么，從風水學來說，睡眠不好如何調理呢？一起隨小編來看一個實例。

王太太的睡眠一直不是很好，睡覺很輕，稍微有點動靜就會把她驚醒，而且醒過來后就很難再睡著。時間長了，生活、工作都受影響。經過實地勘察，王先生家新居確實存在風水問題。為了徹底解決王太太的睡眠問題，我做了以下調理。

一、避開不利的家居風水
王太太家的新居，過分追求了環境的幽靜，選擇了一個比較偏僻的，而且還是小區最深處的位置。
王太太臥室窗外不遠，就是小區的配電室，變壓器，而且站在窗口，感覺陰氣比較重，我判斷這附近以前應該是個墳場，后來這點得到了證實。而變壓器、高壓線等正對，也會對家人的健康運勢造成不利影響。所以，我首先建議王太太更換一下臥室。

二、找出家中對其最有利的房間，作為其臥室
然后我分析了王太太的八字，結合家中的格局，選擇了最適合做她臥室的房間，并將床位、家具的擺放也做了詳細的布置。

三、根據命理有針對性地做一些調理措施
王太太的命理比較弱，而且一直有失眠的癥狀。從她衣食住行等日常生活的各個方面，采取一些對她運勢有助益的措施，就會增強她的抵抗能力，有效地緩解失眠的問題。

四、枕頭下安放靈符
靈符的種類很多，見效也比較快。所以，根據王太太的具體情形，在她的枕頭下安放了一道安神辟邪的靈符，讓王太太不再被噩夢驚擾。
一個多月后，王太太說她的睡眠狀況大大好轉了，晚上不再做噩夢了，有時候還能一覺睡到天命呢。

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